J’espère que vous avez passé de joyeuses fêtes! Maintenant que c’est le retour à l’entrainement qui s’annonce avec les résolutions 2022, pour vous motiver un petit peu, nos entraineurs Antoni et Sarah vous ont préparé 12 vidéos qui comprennent des entrainements variés. Au cours des prochaines semaines, suivez-nous sur les réseaux pour avoir accès à 2 vidéos par semaine! Si vous aimez l’extrait et aimeriez avoir tous les détails de l’entrainement veuillez nous en faire part et nous vous ajouterons au groupe 😊
Comme vous le savez, nous sommes passés jeudi dernier en ZONE ROUGE. Il est essentiel que chacun participe à l’effort collectif pour enrayer la pandémie et assurer que les commerces dont les centres de conditionnement physique demeurent ouverts.
Nous avons malheureusement observé un relâchement du respect des mesures sanitaires dernièrement et aimerions vous rappeler les règles à suivre.
Nous nous voyons également obligés de resserrer certaines règles sanitaires pour vous permettre de venir vous entrainer en toute sécurité. Veuillez noter que l’accès aux vestiaires est permis exclusivement pour le lavage de main et l’utilisation de la toilette. Vous devez arriver habillés pour vous entrainer et apporter seulement vos effets personnels essentiels.
Nous avons également réduit le nombre de places disponibles pour l’utilisation des salles d’entrainement.
*RÈGLES À RESPECTER*
Le port du MASQUE est obligatoire pour tous les déplacements dans le centre
Chaque utilisateur DOIT scanner sa carte à puce, même lorsque 2 personnes arrivent en même temps.
Interdiction d’ouvrir la porte à quelqu’un d’autre
Vous devez en tout temps maintenir une DISTANCIATION SOCIALE DE 2 MÈTRES
Le LAVAGE DES MAINS à votre arrivée est obligatoire
Vous devez NETTOYER VOTRE MATÉRIEL
*EN CAS DE NON-RESPECT DES CES RÈGLES*
Un premier avertissement à verbal/écrit
Deuxième avertissement àl’accès à la salle d’entraînement vous sera interdit pour une durée de 7 jours sans remboursement ou crédit.
Troisième avertissement àl’accès à la salle d’entraînement vous sera interdit pour une durée d’un mois sans remboursement ou crédit.
La non respects des mesures sanitaires pourrait avoir pour conséquence de restreindre l’accès à la salle d’entraînement inclusivement pendant nos heures ou il y a présence d’employés.
Nous avons tous hâte que la situation rentre dans l’ordre, SVP, faisons en sorte que les gym n’aient pas a fermer à nouveau.
Nous recommençons les entraînements après la COVID!
Voici notre horaire de cours de groupe pour le printemps 2021
❤️🧡💚 Nos cours débutent dès la semaine prochaine, le 29 mars 2021!
⭐Voyez-vous la nouveauté??💪🏋♀🏋
*Important
Tous les abonnements «Cours de groupe» seront rétablis dès le lundi 29 mars, si vous ne désirez pas continuer, veuillez communiquer avec nous pour mettre fin à votre abonnement.
Vous devez vous enregistrer pour assurer votre place, n'oubliez pas qu'un maximum de 8 participants sont permis dans les cours.
Nous vivons présentement une situation particulière et difficile et nous ne savons pas pour encore combien de temps. Nous sommes conscients que le fait de bouger et de faire de l’activité physique peut avoir un grand impact sur notre santé physique et aussi mental. Nous souhaitons faire tout ce qui nous est possible pour vous aider et avons besoin de vous. Nous voulons développer une application mobile pour que les gens de la Vallée-de-la-Gatineau puissent avoir accès à tous nos cours, programmes d’entraînement et services à distance.
Aimeriez-vous avoir accès à nos services en cette période de confinement ? Aimeriez-vous participer à nos cours de groupe en DIRECT ou avoir accès à des programmes d'entraînement ?
Vous pourriez avoir tout ça GRATUITEMENT!
Votre opinion compte, si cela vous intéresse aidez nous en
En échange, nous vous donnerons accès à des entraînements sur Hexfit, à des cours en direct ainsi qu'à une bibliothèque d'enregistrements pour regarder ce que vous aurez manqué!!!
Merci de votre collaboration,
L'équipe de ZCS
Contactez-nous pour plus d’informations
819-306-5697 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. Ou encore via Facebook
Suite aux mesures prises par le Gouvernement, nous vous demandons de bien respecter leur demande.
En date du 15 mars 2020 le centre de conditionnement physique ne sera pas en fonction jusqu’à nouvel ordre, afin d'éviter la propagation du Covid-19.
Par contre les services offerts en clinique (physiothérapie, ostéopathie et massothérapie) seront disponibles, cependant nous vous demandons d’annuler votre rendez-vous si vous présentez une des conditionnes suivantes :
-Vous avez voyagé à l'extérieur du pays dans les deux dernières semaines.
-Vous avez été en contact de près avec quelqu'un ayant voyagé dans les deux dernières semaines.
- Vous avez des symptômes de fièvre, toux et fatigue généralisée.
Si vous répondez oui à l'une de ces questions, veuillez ne pas entrer dans la clinique et rester à la maison.
Le Yoga parent-enfants propose une pratique ludique et bienveillante, avec votre ou vos enfants où l’objectif est de bouger dans le plaisir, réapprendre à respirer et apprendre à relaxer son corps, ses émotions et son esprit.
Le massage sur chaise est une super option puisque le massage se fait par dessus les vêtements, nécessite peu d’espace et s’adapte facilement dans divers environnement !
EMPLOYEURS voici une belle opportunité de récompenser vos employés, de promouvoir de saines habitudes de vie, de favoriser la réduction du stress lié au travail, améliorer la productivité et le mieux être de votre équipe et tellement plus !
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