Ce sport combine le cardio à la musculation avec des enchaînements de mouvements rythmés. Suer, bouger et défoulez-vous au rythme de la musique avec les ripstix, des baguettes conçues spécialement pour vous faire vibrer au rythme de la musique.
Ce cours est très facilement adaptable à n’importe quel niveau de forme physique, autant aux personnes âgées qu’aux enfants.
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